Dieta de campeão...

O jornal britânico The Guardian publicou o regime alimentar do atleta mais medahado de todos os tempos. Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil (!) calorias. Vejamos:

Pequeno-almoço:

- 3 pães com ovos fritos queijo, alface, tomate, cebola e maionese.

- 2 chávenas de café.

- 1 omelete de cinco ovos.

- 1 tigela de papas de milho.

- 3 panquecas de chocolate.

- 3 torradas polvilhadas com açúcar.

Almoço:

- 1/2 Kg de massa (o equivalente a um pacote).

- 2 pães com queijo, fiambre e maionese.

- 1 bebida energética ( 1.000 calorias).

Jantar:

- 1 pacote de massa enriquecida.

- 1 pizza.

- 1 bebida energética.

É caso para se dizer: GRANDE BRUTO!

E já agora: As dietas dos atletas são muito rigorosas e extremamente importantes a nível do seu desempenho... ;)

Era uma vez...

...um padre (muito old school) e duas fisioterapeutas num ginásio a assistir em directo à final de triplo salto nos Jogos Olímpicos de Pequim.

Não, não é uma anedota. Foi assim que a Fred e eu iniciámos a nossa tarde deste memorável dia.

Não sei o que custou mais suportar: a nervoseira e a ansiedade OU os comentários (sempre!) oportunos e pertinentes...

Pde C.S.: Ena, tanto indivíduo de raça negra!

Nós: (silêncio)

Pde C.S.: Olha, lá vai ele, é o nosso?

Fred: Não Sr. Pde. Aquele está a competir para o salto em altura...

Pde. C.S.: E aquelas que estão no pódio? Todas de raça negra!

Sofia: São as medalhadas dos 400m barreiras,Sr. Pde..

Pde. C.S.: E aquelas argolas? Maiores que a cara dela! É típico da cultura deles...

Fred: (Sorriso e suspiro)

Sofia: Isto vai para o blog! (Mas em tom baixinho, que a audição já não é o que era!

Nós: (Risos)

Pde C.S.: São muito atléticos, estes indivíduos de raça negra...

Enfim, há coisas que não mudam... Mas não se enganem, nós até gostamos muito deste senhor... enfim, Santa Paciência!

Resta-me desejar os parabéns ao

CAMPEÃO NELSON ÉVORA!

E mais não digo, não comento ;)

Relativamente ao assunto férias...

... foi doce, mas acabou-se!